元気な心と体は自分でつくる!
年齢を重ねても動ける体作りはじめませんか??
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亀岡 ヨガ教室

現在は亀岡のヒーリングヨガ、夜ヨガ、朝ヨガなど京都(北区・亀岡・南丹・園部)を拠点に展開しています。ほかにも大手スポーツクラブの介護予防運動指導員として西日本を中心に活動し、ワークショップなども展開しています。

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講師 北山キミ

ダンスを見るのが大好きな1964年生まれのO型!亀岡在住です!ヨガ/介護予防運動指導員/CGTトレーニング/京都市老人センター同好会/高齢者対象トレーニング/など

プロフィール

お問い合わせ

2000人以上の高齢者さんの運動を長いあいだ指導したことを活かしたヨガ教室です。年齢と共に衰えやすい腰、肩、膝の筋肉を無理なく維持していける方法をレッスンを通してみなさんにお伝えしています。興味のある方はお問い合わせください。

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